Die Welt steckt voller Herausforderungen!

Widerstandskraft ist erlernbar!

Stell Dir vor Du kannst mit kräftezehrenden Situationen und Misserfolgen gut umgehen, gelassen Herausforderungen begegnen und Konflikten konstruktiv gegenüberstehen. Außerdem findest Du genau DIE Lebensinhalte, die zu Dir passen, Dir Energie verschaffen und Zufriedenheit ermöglichen. Widerstandskraft und Gelassenheit sind erlernbar!

*Verständnis für Energieräuber & -geber
*Kraft der Resilienz entdecken
*Strategien für mentale Stärke
*Umgang mit Veränderungen & Krisensituationen
*Steigerung des Selbstwertgefühls & Selbstbewusstseins
*Zugang zu Bedürfnissen & Werten
*Akzeptanz & Loslassen

*Dein Anliegen steht immer im Fokus!

*Ich schaffe einen vertrauensvollen Rahmen

*fundierte Wissensimpulse und für Dich passende Ansatzmöglichkeiten

*ressourcen- sowie lösungsorientiertes Coaching (keine Therapie)

*Ich betrachte immer das Große und Ganze (relevante Lebensbereiche, aktuelle Ziele, Perspektiven u.Ä.)

*Ich sende Signale für neue Möglichkeiten, Perspektiven, Strategien

* Wir finden immer einen Weg!

“Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.” C.G.Jung

Ebenen der Selbstfürsorge: