AwareYourself in der Villa wirklich

Wir sind eine wertvolle Bürogemeinschaft!

In unserer werteorientierten Gemeinschaft der Villa wirklich findest du alle Basics, die du zum Arbeiten, Wohlfühlen und Kreieren brauchst: helle und freundliche Räume für Seminare, Meetings, Coachings uvm.

Hier schaffen wir gemeinsam Zeit für Ruhe, Entwicklung und bewusstes Lernen – für eine zufriedene und wertvolle Zukunft.

„Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von neuem beginnen." Buddha

Finde mehr Bewusstsein in meinen Workshops!
• Finde innere Ruhe & den Fokus auf das Positive!
• Nutze Deine kostbare Lebenszeit richtig!
• Kommuniziere klar & respektvoll deine Bedürfnisse!

Mein Resilienzkurs bietet dir einen Raum voller Stille und Achtsamkeit, trainiert deine Selbstwahrnehmung, um bewusst Entscheidungen zu treffen, einen Zugang  zu deinen Bedürfnissen zu finden und klar deine Perspektive zu vertreten. Wir haben immer die Wahl, auch wenn es schwer ist! Ich biete dir eine Kombination aus Entspannungs- sowie Achtsamkeitsübungen, Wissensimpulsen und einer gemeinsamen Reflexion. Jede Woche gibt es ein anderes Tagesthema.

In einer Zeit, in der mentale Stärke wichtiger ist denn je, unterstützt dich mein Coaching dabei, wieder in Balance zu kommen. Gemeinsam identifizieren wir Stressauslöser, stärken deine emotionale Widerstandskraft (Resilienz) und entwickeln individuelle Strategien für mehr Gelassenheit, Motivation und Selbstwirksamkeit.