Schön, dass Du hier bist! 

Ich bin Mandy, Dein Coach für mentale Gesundheit aus Dresden!
Coaching...
ist interaktiv und personenzentriert
Hilfe zur Selbsthilfe
ersetzt niemals eine Therapie
ist lösungs- und ressourcenorientiert
schafft Möglichkeiten und neue Perspektiven

Ich biete Dir folgende Coaching:
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren: 30 Minuten am Telefon

Prozess Einzelcoaching


Nach einem ersten Kennenlernen, ist es wichtig, dass wir gemeinsam einen Auftrag definieren und ich Dir einen Weg eröffne Dich weiterzuentwickeln. Zusätzlich wird ein übergeordnetes Ziel definiert und in jeder Coaching-Session eine individuelle Richtung vereinbart. Im Rahmen der Sitzungen lernst Du Dein Problem kennen und findest neue Handlungsalternativen, Möglichkeiten, Motivation und die Kraft zur Veränderung. Eine sukzessive Entwicklung ist wichtig für die Wirksamkeit – Veränderung braucht Zeit! So biete ich Dir Möglichkeit Dich im Alltag auszuprobieren, was wir gemeinsam in der Stunde reflektieren.

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!